自制体育器材，助力立定跳远

——陶吴中心小学邓翔宇体育校级公开课活动报道

2022年6月16日上午第一节课，邓翔宇老师在我校室内体育馆开展了题为《立定跳远》的体育校级公开课。此次公开课邓老师充分利用废弃纸箱自制了适合学生使用的立定跳远器材，并充分利用自制体育器材的不同角度，完成立定跳远的不同难度动作。

课前，邓老师带领学生进行热身运动，绕室内慢跑并伸展身体各部位，还穿插了小游戏，寓教于乐，激发学习兴趣。

新授立定跳远内容时通过先探索练习，再小结示动作要领（预摆臂、蹲、跳、蹲）教师示范动作，最后练习巩固立定跳远动作，可谓是“理论结合实践”。在学生练习环节，邓老师不断的巡视指导学生的立定跳远动作，并及时鼓励，还让学生上前示范动作，随后生评师评等评价方式进行鼓励。

最后，利用自制器材的不同角度进行立定跳远动作的巩固和拓展，花式拓展练习，并进行小组比赛增加学习的竞争性和趣味